Adaptive Denkweise für Resilienz

Was beinhaltet das Training eine Resiliente Denkweise Fördern™

Resilienz ist die Wiederstandsfähigkeit, mit Stress in unserem Leben umzugehen. Wir definieren sie als die entwicklungsfähige Kraft der Menschen, sich an Veränderungen, Widrigkeiten und Stressoren so anzupassen, dass diese nicht nur abprallen, sondern auch aus ihnen wachsen und robuster werden.

Während Stress nichts Neues ist, ist in der heutigen Arbeitswelt ein hohes Maß an persönlichem Stress zur Norm geworden. Wenn Menschen sich überfordert fühlen, sie nicht in der Lage sind mit Widrigkeiten fertig zu werden und oft auch durch Untätigkeit gelähmt sind. Dies verringert die Produktivität des einzelnen und des Unternehmens, erhöht andere persönliche und organisatorische Kosten wie Gesundheitsvorsorge und Ausgaben im Zusammenhang mit Arbeitsausfällen.

Stress und Widrigkeiten werden nicht verschwinden, daher ist die Fähigkeit einer Person, widerstandsfähiger gegenüber den Herausforderungen des Lebens zu werden, wichtiger denn je. Untersuchungen zeigen, dass sehr widerstandsfähige Menschen auf Herausforderungen mit Flexibilität antworten, Herausforderungen an Ihnen abprallen und sogar Chancen im Alltagsstress am Arbeitsplatz erkennen. Sie sind effizienter und leistungsfähiger, sind gesünder, haben mehr Engagement und haben eine größere Bindung zu ihrem Arbeitgeber. Die gute Nachricht für Mitarbeiter und Unternehmen ist, dass Resilienz erlernt und entwickelt werden kann.

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