Im Durchschnitt verwenden Menschen zwischen 300 und 1.000 W\u00f6rter pro Minute im Selbstgespr\u00e4ch. Was Sie sich selbst sagen, hat einen gro\u00dfen Einfluss auf Ihren Glauben und Ihr Vertrauen. Konzentrieren Sie sich auf das Positive oder wie Sie sich verbessern k\u00f6nnen, oder auf das Negative und Ihre M\u00e4ngel?<\/p>\n
Wundern Sie sich nicht, wenn Sie dazu neigen, negative oder einschr\u00e4nkende Dinge zu sich selbst zu sagen; das ist die menschliche Natur. Die Forschung zeigt auf, dass Menschen unter einem „Negativit\u00e4t Vorurteil.“ Leiden. Durch nat\u00fcrliche Selektion ist das menschliche Gehirn verdrahtet, um Bedrohungen und R\u00fcckschl\u00e4ge zu finden und darauf zu reagieren. Zum Beispiel sind wir f\u00fcr Raubtiere wachsamer als f\u00fcr ein m\u00f6gliches Mittagessen.<\/p>\n
Aufgrund dieser anpassungsf\u00e4higen Angewohnheit reagieren wir auf schlechte Dinge schneller, st\u00e4rker und beharrlicher als auf gute Dinge. Leider kann diese nat\u00fcrliche Gewohnheit verheerend f\u00fcr das Selbstvertrauen Auswirkungen haben.<\/p>\n
Wenn Sie sich zu sehr auf das Negative konzentrieren, verst\u00e4rken Sie das geringe Selbstvertrauen.<\/p>\n
Darum lohnt es sich, sich auf die positiven Seiten zu fokussieren und mit ihnen zu Wachsen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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